記錄病女子

和朋友爬過大山、小山甚至是國外的山，但我個人最想去的其實是台灣 天使的眼淚 - 『嘉明湖』
基本上大多人會選擇傳統路線，住在向陽山屋或是嘉明湖山屋，少數人(或搶不到山屋的人)會選擇另一條路線，叫做『戒茂斯路線』
而我們這次選的就是『戒茂斯上嘉明湖』路線 😎

參考上河的路線圖，我們三天兩夜的行程大致如下
戒茂斯路線為A進B出，沒有折返的路線，所以整趟需全程重裝，需要稍微有點體能噢，畢竟要背三天的重裝登山包一路一直走 😳
  📅 DAY 1  
156.5K戒茂斯登山口 → 戒茂斯前鋒 → 戒茂斯山 → 新武呂溪營地

  📅 DAY 2  
新武呂溪營 → 排球場營地 → 足球場營地 → 高爾夫球場營地 → 妹池 → 獵寮營地

  📅 DAY 3  
獵寮營地 → 嘉明湖 → 三叉山 → 向陽山北峰 → 嘉明湖避難山屋 → 向陽山 → 向陽大崩壁 → 黑水塘 → 向陽山屋 → 向陽登山口

而我們的住宿、餐食和交通是找了協作和包車
營地搭伙我們是自己帶睡袋，兩天分別住在新武呂溪營地和獵寮營地
餐食基本上是當日晚餐和隔天起登早餐，另外最後抵達嘉明湖山屋時還有一餐小小的麵食點心
🚌｜交通
台北出發-戒茂斯登山口 / 向陽登山口(森林遊樂區)-台北
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⛺️｜住宿/餐食
新武呂溪營地｜早餐＋晚餐＋帳篷
獵寮溪營地｜早餐＋晚餐＋帳篷
嘉明湖山屋｜小點心(麵食)

  📅 DAY 1  
156.5K戒茂斯登山口 → 戒茂斯前鋒 → 戒茂斯山 → 新武呂溪營地

  156.5K戒茂斯登山口  
看過一些YT和文章介紹，戒茂斯登山口非常的『路邊』
沒想到親眼看到後，真的是非常的『路邊』🤣，因為這邊就在馬路邊，不太好太多人整理裝備，建議抵達前就先整理好裝備，才不會在路邊擠成一團

  戒茂斯路線  
相較於傳統路線，也就是向陽山屋/嘉明湖山屋路線來說，戒茂斯的路線偏向原始、叢林的道路
一開始就直接先微微陡上，不習慣重裝的朋友在一開始可能會稍微吃力這樣
整段路線就是樹林、土路、小小攀一下，老實說不至於太難，加上第一天行程只到新武呂溪營地的話，基本上時間是非常充分的，慢慢走即可

  戒茂斯前鋒 2065M  
走沒多久就可以抵達戒茂斯前鋒，高度在2065M
雖然不是什麼大山但也可以拍拍照，這邊有個小小平台，可以小小休息一下

  戒茂斯山 2502Ｍ
再向上約400多就可以抵達戒茂斯山岔路口，這邊是大多數人休息的地方，可以在這邊休息吃午餐以後，直接輕裝走去戒茂斯山
從岔路口走到戒茂斯山大約才10分鐘左右非常輕鬆，高度在2502M

  新武呂溪  
戒茂斯路線需要橫跨新武呂溪和獵寮溪，不會游泳又怕裝備濕掉的我其實很擔心，但看到溪水後就覺得還好了
溪水並不高，也不會很湍急，基本上就是輕輕鬆鬆踩著木頭、石頭就可以通過了

  新武呂溪營地  
跨過新武呂溪就代表今天行程差不多結束了，再往前一小段路就抵達我們的營地，第一天紮營在新武呂溪營地，這邊算是在樹林中，樹林中可以擋風晚上並不會太冷
第一天行程過於簡單，也很早就抵達營地，大家甚至玩了牌才吃晚餐😎
如果如果腳程快的話我們甚至有想過第一天直接推進到獵寮溪營地，這樣還可以省一天的住宿、餐錢🤣，但怕同行夥人跟不上因此還是排了充裕的三天兩夜

  第一天晚餐  
因為第一天晚餐稍微豐盛，所以我拍照記錄了一下
晚餐有三肉兩菜，雞肉、豬排、魚排都有，真的吃得有夠快樂有夠滿足，想想份量多也是合理，我們吃得多一點，後面協作揹的東西就可以少一點
吃完晚餐，就準備整理裝備好好休息囉

  📅 DAY 2  
新武呂溪營 → 排球場營地 → 足球場營地 → 高爾夫球場營地 → 妹池 → 獵寮營地

  第二天早餐  
第二天早餐吃了粥，發現似乎搭伙第二天幾乎都吃粥？可能是前一晚的米飯隔天煮了粥這樣
第二天幾乎是碳水，需要補充蛋白質的話要自己準備糧食

  新武呂溪營地-獵寮溪營地  
這段路線和第一天的登山口-新武呂溪營地差不多，也都是幾乎整趟原始叢林的路線
途中會經過三個小營地，分別為排球場營地、足球場營地、高爾夫球場營地，高度幾乎都是持續緩緩上，不會有高高低低的假山頭，也不會有什麼岩石地形或攀爬地形，就是一個穩穩地花時間和體力的路線

  排球場營地  
連續三個營地都是球類名稱我們覺得滿有趣的，在想是不是因為場地大，可以打這些球類活動？

  足球場營地  
相較排球場營地，足球的比較有綠色樹木一些，也有寬廣的草皮可以躺著休息曬太陽？

  高爾夫球場營地  
這個營地應該是我們最喜歡的，因為他有兩根大巨木，我們在這邊拍照、玩很久🤣
這兩根巨木應該是這三個營地最讓我們留下印象的吧

  途中美景  
雖然路程不短，但途中會經過一些比較不一樣的景色
時程上不趕的話，路上看到美景可以停下來休息拍拍照

  妹池  
抵達獵寮溪營地以前，會先經過一個很可愛的水池『妹池』
大概就是小小嘉明湖的感覺？池子小小的，聽說會有水鹿在這邊，雖然我們在妹池沒有看到水路，但是有看到不少腳印，還有一個動物頭骨的骨骸？

  獵寮溪營地  
經過妹池後，基本上就已經快到獵寮溪營地了，也是我們第二天紮營的地方
獵寮溪營地就直接在溪水旁邊搭帳篷，這邊的沙子超多超多超多超多超多超多超多超多超多超多超多超多超多，多到我覺得我要被沙子活埋了
這邊風大加上沙子多，但是協作提供的帳篷是輕量化的帳篷所以沙子會一直進來，隔天我們所有裝備、睡袋、睡墊都是沙子🥲

  台灣水鹿  
獵寮溪營地最讓我們開心的，就是看到水鹿啦！！！！！！
水鹿離我們非常近噢噢噢！介於怕生又不怕生的微妙距離，而我們帳篷就在旁邊而已
水鹿很開心的吃草，而我們也很開心的一直按下快門拍照這樣😳

  第二天晚餐  
第二天晚餐是鍋物，也就幾乎是湯和冬粉
有三種湯可以選擇也是很不錯，分別是麻油雞、泡菜鍋、酸菜鍋

從獵寮溪營地到家明湖路程大約一小時而已
可惜這天傍晚雲層較厚，不然本來想和朋友去嘉明湖看夕陽 😳

  📅 DAY 3  
獵寮營地 → 嘉明湖 → 三叉山 → 向陽山北峰 → 嘉明湖避難山屋 → 向陽山 → 向陽大崩壁 → 黑水塘 → 向陽山屋 → 向陽登山口

第三天早餐就沒拍照了
第三天早餐一樣是粥，但配料是第二天早餐的配料，只是用塑膠袋裝著而已，我很納悶這樣裝不會壞掉嗎？
果不其然吃完起登沒多久覺得肚子在痛，果然山上吃東西還是要注意一下衛生 🥲

  嘉明湖  
獵寮溪營地到嘉明湖只需要約1小時左右的路程
因為只要一小時，可以抓一下日出時間和自己的體能，決定起登的時間才不會在山頂上吹風等太久
我們時間抓得剛剛好，抵達嘉明湖沒多久就快日出囉

  嘉明湖日出  
我知道每座山有各自的愛好者，而我目前目前最喜歡的就是嘉明湖的日出
一出來的瞬間整個景色直接變成金黃色，真的真的太美啦🥺🥺🥺
這樣的金色持續好一段時間，大家瘋狂拍照拍不停，怎樣拍都超美的

在奇萊南華沒有欣賞到的黃金大草原，我在嘉明湖看到了，超滿足的
整片草原全部變金色，原本灰灰綠綠的草皮直接不見，漂亮極了

最後還在嘉明湖跑了一圈大隊接力才離開🤣
本來還期望可能會有藍寶石，嘉明湖會映照藍天的顏色，可惜雲層散不去看不到藍寶石，但我已經很滿足了

  嘉明湖-三叉山  
嘉明湖路線的重點當然是嘉明湖，但不要忘記我們戒茂斯路線還有兩座百岳還沒摘下
嘉明湖前往三叉山、向陽山的路上幾乎都是沒有任何森林的地形，和原始叢林的戒茂斯完全不一樣，記得防曬、補充水分

  三叉山 3496M  
本趟旅程第一顆百岳，高度在2496M，小牌子是黃喉貂噢超可愛的
三叉山的展望超好的噢！左右兩邊都可以欣賞絕美山景，在這邊當然也是可以拍到超多美照，甚至還可以看到玉山主峰

  三叉山-嘉明湖山屋  
接下來可能稍微『硬』一點，離開三叉山後，接下來的路程相對較長，也出現更多地形，需要過幾個山頭，也需要攀爬
會覺得硬是因為我們身上還背著重裝呢🤣，如果是山屋來嘉明湖的人就可以輕裝來回

  向陽山北峰 3453M  
三叉山在嘉明湖山屋之間還有一個『向陽山北峰』，小牌子是台灣黑熊，好可愛
向陽山北峰不是百岳，所以有些人會選擇不上來，但我個人是推薦可以上來一下？畢竟上面拍照也是很美噢

  嘉明湖山屋  
嘉明湖山屋是個很好個休息點，有廁所有休息區
我們在這裡吃搭伙提供的麵食點心以後，整理裝備就繼續出發前往向陽山

  向陽山岔路口  
向陽山不難，雖然他高度比三叉山還要高，但從岔路口到向陽山來回大約40-50分鐘左右而已
整趟地形也幾乎是曝曬狀態，雖然要注意防曬但我覺得風滿大的，可以穿著防風登山外套比較保險一點
雖然可以輕裝上山，但我還是帶了能量果凍，朋友帶了小瓶水以防萬一

  向陽山 3603M  
向陽山展望和三叉山一樣都很美噢！不愧是大家推薦的嘉明湖路線，不管是嘉明湖還是兩座百岳的風景都超美的
除了和小牌子拍照以外，不要忘記和旁邊的石頭拍照，拍起來超好看的噢！

  向陽大崩壁  
從向陽山前往向陽山屋的路上會經過大崩壁，倒是可以停下來欣賞一下大自然美景

  黑水塘  
周圍森林的有機質落入塘中，高海拔山區溫度較低，限制了微生物的分解與速度，易於塘底堆積形成深厚的腐植層，腐植質釋出深褐色的單寧，日以繼夜地累積，塘水漸成黝黑的模樣。
黑水塘有兩個！從上面拍到的，和可以走過去看的是不一樣的噢！

  向陽山屋-向陽登山口(向陽國家森林遊樂區)  
向陽山屋忘記拍照了，比嘉明湖山屋小很多，但也是個非常棒的休息點
休息完以後就直接一路向下前往登山口囉！路上偏向原始一點的道路，但基本上都是好走的，畢竟這條路線偏向熱門的路線所以無法跟戒茂斯相比
大概頂多有些地方可能在維修？出現一些鷹架
最後最後會是柏油路，然後就可以輕鬆登出，前往森林遊樂中心

  帝雉  
這趟旅程不但看到水鹿，我們還看到了帝雉、藍腹鷴、和一些小動物
可以說是小動物拍照拍滿的一趟旅程

  向陽國家森林遊樂區  
抵達向陽國家森林遊樂區也就等於登出囉！這趟戒茂斯上嘉明湖的等山之旅正式結束
遊樂中心有飲水機可以飲用，停車場旁邊有廁所可以上
另外牆上還有紀錄每週動物出沒的情報，我覺得滿可愛的，喜歡紀念章的朋友不要忘記蓋章噢！印章圖樣是帝雉😳

戒茂斯上嘉明湖 三天兩夜
我個人喜歡A進B出的路線，所以這趟戒茂斯路線我自己很喜歡（但朋友覺得全程重裝很累🤣
雖然戒茂斯路線原始、還要全程重裝三天兩夜，不過我們有搭伙，所以不用自己背帳棚、餐食，我已經覺得難度不高了
戒茂斯路線雖然沒有什麼風景可以欣賞，但是原始叢林、妹池和水鹿也是另一種美麗的回憶，如果再選一次，我ㄧ樣會選戒茂斯路線🥺

⛰️ 山｜三叉山/向陽山
⛰️ 路線｜戒茂斯上嘉明湖 三天兩夜
📅 踩點日期｜ 2025.04.19（六） -  2025.04.21（一） 
📝 資料｜自己拍攝照片＋朋友照片